MENJAGA KESEHATAN MATA DARI RABUN JAUH(MIOPY)

Menjaga mata dari resiko Rabun jauh(minus) mata minus dapat sebabkan oleh kebiasaan seseorang yang selalu fokus pada melihat dekat,atau kebiasan membaca dengan posisi dan situasi yg kurang baek atau juga bisa di sebabkan oleh radiasi layar komputer/laptop. mata minus juga bisa di sebabkan karena faktor keturunan, kalau di sebabkan oleh faktor keturunan biasanya mulai sejak kecil sudah minus.

secara logika mata minus adalah mata yang lemah dalam hal melihat jarak jauh, oleh sebab itu cara untuk menghindari mata minus adalah dengan menyeimbangkan antara melihat jauh dan dekat.dan harus sering mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin A seperti wortel,tomat dan lain-lain.

itulah sedikit tips untuk menghindari mata dari resiko minus, tips tersebut diatas bukan solusi cepat menurunkan minus, tapi solusi buat mencegah supaya meminimalisasi mata dari resikominus


semoga bermanfaat buat pembaca semua...